Projektas „Sveika šeima“

Varėnos rajono savivaldybės administracijos finansuojamas projektas „Sveika šeima“, sėkmingai vykdomas jau šešerius metus iš eilės.

Pagrindinis projekto tikslas – stiprinti Varėnos rajono šeimų emocinį atsparumą, psichinius gebėjimus – kurie yra reikalingi, norint adaptuotis prie kintančių gyvenimo sąlygų, formuojant psichosocialinio sveikatingumo įgūdžius, organizuojant ir teikiant užimtumo paslaugas.

Projekte, dalyvausiančios šeimos, projekto vykdymo laikotarpiu, turėjo galimybę dalyvauti grupiniuose rankdarbių užsiėmimuose, kurių tikslas – kurti grožį, puoselėti mamų kūrybiškumą, ugdyti pastabumą, jautrumą, kurti saugią estetišką aplinką, grožėtis savo draugų darbais, stiprinti psichinį, emocinį atsparumą.

Projekto vykdymo laikotarpiu, grupiniuose meniniuose susitikimuose, moterys, ne tik turėjo galimybę atsipalaiduoti, bet ir dalinosi informacija, patirtimi, žiniomis, geromis emocijomis, mintimis, kurdamos - gilino žinias. Per meninius užsiėmimus ir kūrybinį procesą, moterys mokėsi išreikšti ir suprasti savo emocijas, poreikius. Per bendravimą, mokėsi išsakyti savo mintis ir jausmus, pasidalinti įžvalgomis, įvardinti sau ir grupei pajaustas stipriąsias savo asmenybės sritis/savybes.  Darbas grupėje per kūrybinį procesą, projekto vykdymo laikotarpiu, padėjo pakoreguoti projekto dalyvių elgesį ir emocijas, sumažinti stresą, padidinti pasitikėjimą savimi. Grupinių susitikimų metu, kitų patirtys, padėjo motyvuojančiai palankiems pokyčiams.

Užsiėmimų metu, moterys mokėsi išklausyti, paklausti, pažinti save per kūrybines veiklas, užmegzti tarpusavio santykius, kūrybiškai ir kritiškai mąstyti, bendrauti su kitais žmonėmis. Darbinėje veikloje, moterys ir jų vaikai įgijo naujų žinių ir įgūdžių - visa tai, joms suteikė savarankiškumo ir pasitikėjimo savimi.

Psichologinė sveikata, emocinis atsparumas ir sąmoningas gyvenimas yra labai svarbus  ir daro didelę įtaką psichinei sveikatai. Dauguma Varėnos rajono šeimų, daug laisvo laiko praleidžia namuose, todėl turi labai ribotas užimtumo, bendravimo, psichinės/emocinės būklės stiprinimo galimybes. Projekte numatyti grupiniai – meniniai susitikimai, prisidėjo prie Varėnos rajono šeimų emocinio atsparumo didinimo, psichinės, emocinės būklės gerinimo.